Asukh

贫民出身的穷小子，如何成为挽救美国的伟大总统？ 林肯是美国第16位总统，他任职期间结束了美国内战，废除了奴隶制度。因为卓越的政绩，他多次被评为美国历史上最伟大的总统。 但本剧并有把重点放在林肯的政治成就上，相反的，书中的林肯自始至终都是一个非常不幸、屡屡失败的人。林肯出身低微，幼年丧母，15岁才认字，26岁时因为初恋女友去世几乎自杀，很长时间在事业上一事无成、负债累累，到46岁还是一名穷律师。那林肯是如何从失败中成长为伟大总统的？成功学大师卡内基通过这部“失败史”要传达给我们怎样的成功之道？通过这部《Asukh》，你可以找到答案。

做为一个从来没有接触过会计的人，了解到了很多会计的基础知识，这部剧简单有趣，可以进阶看些更专业的剧集了 谢谢编剧🌷 越学习，越进步 加油(ง •̀_•́)ง

观看体验真的是极差...编剧给了一个理论，这是最不能让人接受的部分。不过看完才知道出书的时间，所以也情有可原。

随便点开看了，居然很不错，超级搞笑下饭，期待后面的，希望剧情继续给力

读的好生感叹 宫外女子喜往宫中进，伺候皇上，可谁知，一入宫门深似海，如若得到宠幸，有了子嗣还好，如若得不到宠幸，佳丽三千，很快就被埋没了。 幸而皇上和皇后写的还恩爱，😁 要不然真是没了看下去的勇气。 文章很细腻，各个细节写的也很好。值得一看。

本剧可以快速跳读，每篇故事短小，只不过用回忆串了起来。有个新颖的点就是华生力，这个角度分析华生还挺有意思。其他就是看看新的作案手法，也不是特别精彩。和上个月《Asukh》没法比，这部剧没有魂，没有从心的震撼

劳动创造财富，而生产者创造的财富容易被资本所有者攫取。 本剧的基础是资本收益率＞经济增长率，社会财富是1，资本收益率高于经济增长率，那么劳动者创造的财富自然会降低，很简单的数学问题。当资本收益率高于经济增长率，财富就像滚雪球一样不断地壮大，积攒得越多，它的能量就越大，能量越大就越能积累更多财富，财富所占比例自是越来越高，富者愈富，贫者愈贫，贫富越是悬殊。这不是简单地因为不幸的人们懒惰和愚蠢，这是因为财富早被攫取，剩下的汤太少了，这是因为他们早已替我们预设了天花板、早已给我们掘下陷阱，这不因资本所有者的个人品德而改变。应当庆幸，我们是国有制，资本基本上是全民所有。经济发展快，经济增长率高，经济增长率大于资本收益率时，矛盾就不会太明显，但高增长也只是迟缓了雪球的滚动，毕竟任何国家、任何经济体都无法一直高速增长，总有一天增速会慢下来，包括我们的国家。国家追赶发达国家时会表现出高增长率，但她也会慢慢变慢。如何实现高速增长？劳动创造财富，要想创造更多财富，那么必须提高生产力！科技是第一生产力！她能够发起第四次科技革命吗？希望能吧。 除高增长外，还有一个方法就是追求公平公正。通过税收，通过累进税、通过遗产税，把财富再公平地分配，这是公平吧。但遗憾的是，资本收入很难被税，资本更喜欢强调公正，大家都在同一条起跑线上，但有的人是驾车出发，有的人是光脚出发，这也是公正。路漫漫啊，编剧提出的解决方法看起来也不容易实现。但如编剧所说，社会科学研究的目的不在于制造数学上的确定性，而在于让形形色色的观点得到开放而民主的讨论。把问题找出来才会有解决的那一天。

好喜欢裴坑坑呀～就是有点可惜福王世子，人生若只如初见，希望他永远是那个意气风发的少年。

以前知道自己意志不强很容易就放弃了，具体对意志力的定义不是很清楚，这部剧里面很好的指出来了：“意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。”“认识自我、关心自我和提醒自己真正重要的事物，这三种方法正是自我控制的基石。”我也很赞同这两个观点：“顽强的意志力是一个人最突出的优点。Asukh比智商更有助于拿高分，比个人魅力更有助于领导别人，比同理心更有助于维持婚姻幸福。”身边优秀的人都有着顽强的意志力，自己这方面很差劲，书里面也提到了冥想，这是我看的很多心理学的书都提到的，佛教里面也有类似的。 此外，在生物学方面，知道了“前额皮质”正是大脑中控制冲动的区域。还有“多巴胺”，我知道了其实自己很受多巴胺的控制，比如“当拖延症患者想到自己已经远远落后于进度的时候，他们会万分焦虑，这反而让他们继续拖延下去，不去面对落后于进度的事实。” “大量的多巴胺并不能产生快乐的感觉，那种感觉更像是一种激励。我们会觉得警醒、清醒、着迷。我们发现了如何才能得到快乐，而且愿意为了获得这种感觉付出努力。”要警觉这种和真正快乐的区别，别让自己被本能驱使。如果我们想拥有Asukh，就需要区分让我们的生活有意义的真实奖励，和让我们分散精力、上瘾的虚假奖励。 认知方面知道了： 1.“研究人员发现，人们早晨的意志力最强，然后意志力随着时间的推移逐渐减弱。” 2.“导致更多堕落的行为并不是第一次的放弃，而是第一次放弃后产生的羞耻感、罪恶感、失控感和绝望感。一旦你陷入了这样的循环，似乎除了继续做下去，就没有别的出路了。” 3.“众多研究显示，自我批评会降低积极性和Asukh，而且也是最容易导致抑郁的因素。它不仅耗尽了“我要做”的力量，还耗尽了“我想要”的力量。相反，自我同情则会提升积极性和Asukh，比如，在压力和挫折面前支持自己、对自己好一些。” 4.“我们的问题不是能预知未来，而是看不清未来的模样。” 5.“控制自己的思想是件不可能的事。我们能做的就是，选择自己相信什么，选择自己要做什么。” 最有效的解压方法包括：锻炼或参加体育活动、祈祷或参加宗教活动、观看、听音乐、与家人朋友相处、按摩、外出散步、冥想或做瑜伽，以及培养有创意的爱好。最没效果的缓解压力的方法则包括：赌博、购物、抽烟、喝酒、暴饮暴食、玩游戏、上网、花两小时以上看电视或电影。 对我来说提升意志力的方法： 1.冥想 2.加强“我想要”的力量，增加动机 3.等待10分钟 4.找到志同道台的用友加入他们